泷罕寺:泰国森林禅修之生活禅

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究竟苦边
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泷罕寺:泰国森林禅修之生活禅

帖子 究竟苦边 » 2019年 9月 22日 星期天 9:49 am

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泷罕寺 & 泰国森林禅修之生活禅

原创: 慧忍比库

2019年6月西双版纳出发,安住泰国隆魄甘哈大师父寺院。9月,飞回西双版纳,这是我第一次出国,也是第一次高强度的密集禅修。

出国前,我曾经自学泰语多年,因此我的泰语还算熟练;隆魄甘哈寺院那里有华人比库在学习禅修,而我在苏州寒山寺学习过两年汉语,因此在泰国生活和禅修还算顺利。

隆魄甘哈寺院作息时间与西双版纳寺院传统的作息时间非常不同,隆魄甘哈寺院不许使用手机,更不让持金钱,也不许独自离开寺院,慢慢地习惯并很快适应泰国寺院的生活。


隆魄甘哈寺院作息

上午:

3点坐禅,4点早课,5点打扫卫生,6点外出托钵,8点30到9点用餐,一日一餐,素食。

用餐结束,集体打扫寺院,有些去打扫隆魄甘哈大师父的孤邸,有些打扫佛堂,有些打扫其他长老孤邸住处,有些打扫寺院的落叶,有些清洁厕所。

下午:

1点在染衣房坐禅,坐禅结束后集体整理染袈裟所用的波罗蜜树树根。

3点集体打扫卫生,结束后各自回房洗漱。

晚上:

6点坐禅,7点晚课,8点开示,8点半休息,10点就寝。

晚上8点半之后,我会到隆魄甘哈大师父孤邸,一边给大师父按摩,一边听大师父开示。


隆魄甘哈大师父开示内容很简洁:

1、日常生活中禅修

我们一天有24小时,睡觉的时间是7个小时或8个小时,其余10多个小时既是我们劳作的时间,同时,也是我们禅修的时间。

我们不一定每天必须非得特别固定的时间段禅修,只要我们醒着,所有的时间就是禅修时间,只不过是我们忽略日常活动中禅修而已。
禅修与日常生活不分,我们在行住坐卧中禅修,我们在日常劳作中禅修,我们在日常生活中禅修。

2、戒律提升人的品质

我们有了戒律人生才是最完美的,有了禅修生活才是最快乐。

我们总是利用时间做没有意义的事情,在身口意上犯错误,甚至我们连自己老了都不知道,这就是我们所忽略的生活禅。


隆魄甘哈大师父的禅修要领:

1、做事敏捷;
2、心好心自在。


具体实践:

1、我们做事要快;讲话轻声;走路要快,但不出声。
看见人家做事就要主动帮忙,而不需要别人的请求才去做;做事要敏捷,不要拖拖拉拉,要尊重寺院的作息时间。

2、不作不食

不上早课或不出去托钵就要禁食,如果早课上了但不出去托钵就代表你不用餐。
这些规则并不是僵化的教条,重要的是看你有没有跟着作息时间走,看看你是否做到 心好心自在。

3、有戒律和禅修,才有心好,心自在

我们要看得明白,懂得明白,要不然看一切都是不顺眼的,禅修不是为别的,而是为了我们自己,一个人来到这个世界就是来禅修的;
佛陀制定的戒律也不是为了什么,而是怕我们没有戒律什么都可以为所欲为。

4、禅修不分男女,不分种族,不分贫穷富贵,不分宗教,信仰佛教或不信仰佛教都可以禅修,只要放得下牵挂,任何情况都可以禅修。

5、禅修不是山林静坐,且一坐不起,而是培养身心自在快乐。

6、持戒不是执着教条,什么都不愿意做,什么都不敢做,而是我们该做的事一定要用心的去做,不该做的事不要去触犯,这是生而为人的基本品质。
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池上芙蕖净少情
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Re: 泷罕寺:泰国森林禅修之生活禅

帖子 池上芙蕖净少情 » 2019年 9月 26日 星期四 5:00 am

萨度Sādhu! Sādhu! Sādhu!

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